通往幸福的可持续之路

中庸之道。.

一种理念,三种独特表达。.

中道智慧

AYURAH Wellness秉承中道原则——一种以平衡为基础的可持续生活方式。在长寿五行理论的指导下,我们的方法旨在支持最佳健康寿命——即充满活力、头脑清晰、韧性十足地度过每一天——使长寿成为一种自然而然的结果,而非刻意追求。.

我们的位置

当生活达到平衡时,可持续的健康自然而然地产生——它有助于延长健康寿命,从而实现高质量的长寿。每个地方都以其独特的方式诠释着这条道路,这得益于当地的自然资源、环境和传统。

普吉岛 - 攀牙府

全面与活力

在拥有医学培训的健康总监的指导下,位于普吉岛攀牙府Aleenta的AYURAH Wellness提供最全面的AYURAH养生体验,并以五行为基础构建。.

专家指导

健康寿命与长寿

综合福祉

清迈 • 北部

沉思冥想与心灵引导

这里植根于悠久的正念和内观传统,并在受人尊敬的僧侣老师的指导下,营造出宁静祥和的氛围。.

头脑

寂静

洞察力

班布里 - 华欣

自然至上与简约

一种以自然为本、崇尚简约的健康生活方式。它包含舒缓的运动、骑行路线以及充足的休息时间。.

自然

轻柔的动作

深度休息

关于AYURAH Wellness的常见问题

AYURAH 的独特之处是什么?

Ayurah 在泰国三个地方的非凡自然环境中将整体治疗方法与医疗专业知识和可持续性相结合。

是的。我们的静修课程专为初学者和经验丰富的客人设计。课程内容将根据您的个人需求量身定制。

我们提供瑜伽、排毒、心理健康、抗衰老、疼痛管理、康复之旅、睡眠计划和癌症幸存者静修等服务。

我们在西南海岸的华欣、普吉岛和安达曼海附近的攀牙以及泰国北部的清迈均设有静修处。所有地点交通便利,自然环境优美。

我们三个泰式养生度假村各具特色:华欣提供宁静祥和的海滨休闲场所,经典的放松体验;攀牙提供水疗设施、排毒疗程,并可欣赏安达曼海的日落美景;清迈则提供山间静修、疗愈身心、深入心灵的体验。我们的团队将竭诚为您提供个性化建议,帮助您选择最适合您需求、目标和人生阶段的目的地。